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　　1982年，兼具技术、意识和速度，可以胜任前锋、中场、后卫多个位置的王东宁，从山东二队跳级入选国家二队，队友包括马林、魏克兴等。1年后，他进入国家队，队友包括沈祥福、左树声、古广明等。此后，一直到1995年，王东宁多次入选国家队。这期间，他历经张京天、年维泗、徐根宝、曾雪麟、戚务生等多位主教练，并闪耀国际赛场。其中，1984年，王东宁以国家二队队长身份，参加了在马来西亚举行的第28届默迪卡杯国际邀请赛，并帮助球队1-0击败阿根廷队，由此成为首位获得国际邀请赛最佳球员的中国球员。

　　1996年，王东宁随上海豫园队征战甲B联赛。这一年，刚经历降级的青岛海牛，也在征战甲B。不过，赛季末，青岛海牛重返甲A。或许是有过降级酸楚的原因，重返甲A后，青岛海牛立即着手引进外地优秀球员。王东宁、曹限东等球员，就是在这个时候，来到了青岛。其中，有着浓郁家乡情结，想回山东发展的王东宁，从此成为青岛人：“作为山东人，一直在外面漂泊，到了职业生涯晚期的时候，就想回到山东，青岛海牛这边更有诚意，当时是被当作专业人才引进的，最后就扎根在了青岛。”